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게으름은 노화를 부른다

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작성자

김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 2건 조회 1,108회 작성일 24-02-29 06:30

본문

게으름은 노화를 부른다

창의력은 상큼하고 투명한 활력을 준다
무언가 새로운 일을 구상하고 실행하는 것은
힘 있게 살아가는 동력이 된다

나이가 들 수록 행동은 느려지고
일을 해결하는 방법도 명쾌 하지 못하게 된다
그래서 미루게 되고 이따하지, 내일하지, 못하게 된다

기억력은 어떤가 점심을 먹으며
아침에 반찬이 생각나지 않으며 달력을 보지 않으면
요일을 모르며 하루 전의 기억이 확실치 않게 된다

개인 차가 있겠지만 대충 비슷하다.
이럴 수록 부지런해지고 해야할 일을 찾아 실천하고
긍정 마인드로 세상을 받아들여야 한다

좋은 음악, 영화, 습관적 책읽기, 명상, 한 시간의 운동
충분한 수면, 일정량의 노동, 한가로운 산책, 바둑, 낚시,
여가를 괘씸할 정도로 즐기시라

가능하다면 책속의 좋은 문장을 필사하고 시간을 만들어
여행을 떠나시라 나그네가 돼 보면 또다른 세상이 보인다
하루를 지루하게 만드는 건 자신이다

청춘처럼 생각하고 행동하시라
세상은 내가 그리는 캔버스다
자신있고 용감하게 물감을 풀어 표현 하시라
한 번뿐인 이 세상을...

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