균형으로 가는 길엔 파도가 있다
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그대로조아
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작성일 20-12-02 22:21
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균형으로 가는 길엔 파도가 있다 / 孫 紋
철썩이며 오가는 밀물과 썰물은
바다에만 있는 게 아니다
뭍에도 있고 우리 몸에도 있다
분주히 오고가는 출퇴근 시간
한가로이 오가는 나들이 시간도
인파의 물결인 밀물과 썰물이다
몸 안으로 음식을 먹고 마시며
멘탈(mental)에 활력을 불어넣고
몸 밖으로 부산물을 배출하는
무엇보다 더 중요한 것은
정신건강의 밀물과 썰물의 조절
그 중에서도 만조와 간조 사이
불균형의 변화에
새롭게 균형을 맞추어 가는 일이다
균형으로 가는 길엔 파도가 있지만
그래도 가야 할 길이기에 가야한다
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그대로조아
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마치 주식 그래프처럼, 산처럼
오르막이 있으면 내리막이 있고
내리막이 있으면 오르막이 있다
움직인다는 것은 살아있다는 것
우리가 이 세상에 살아있는 한
아무리 거친 파도가 몰아쳐도
균형을 잡아가면서 살아야 할 듯
