시와 그리움이 있는 마을

그냥 웃어라 > 함께 읽는 글

사이트 내 전체검색

회원로그인

지혜의 향기

함께 읽는 글

HOME

지혜의 향기

함께 읽는 글

(운영자 : 김용호)

★ 마음의 양식이 되는 책 구절, 선인의 지혜로운 글 등을 올리는 곳입니다
☆ 시나 영상시, 시감상문, 본인의 자작글은 다른 게시판(창작시, 영상시란, 내가읽은시 등)을 이용해주세요

☆ 저작권 위배소지가 있는 음악 및 이미지는 올릴 수 없습니다

그냥 웃어라

페이지 정보

작성자

김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 1건 조회 591회 작성일 20-12-27 05:23

본문

그냥 웃어라!

웃음은 단번에 모든 것을 긍정적으로 만드는 힘이 있다
우리 얼굴에는 300개가 넘는 근육이 있다
화가 났거나 두려울때 이 300개의 근육은 긴장감으로
꽁꽁 뭉친다 근육의 긴장은 마음의 긴장으로 이어진다
반대로 여유있는 호흡과 함께 웃으면
300개의 얼굴 근육은 일시에 풀어진다
웃음을 입의 요가 'mouth yog'라 부르는 것도 이 때문이다

웃음을 습관으로 삼아라 숨을 깊히 들이 쉬면서
입가에 웃음을 띠어라 긴장은 일시에 사라지고
기분은 좋아질 것이다
마음속에 기쁨이 생길 때까지 기다릴 이유가 없다
그냥 먼저 웃어라
웃음은 여유와 고요를 불러오고 기쁨을 솟아나게 하는 힘이 있다

- 힘 - 틱낫한

댓글목록

幸村 강요훈님의 댓글

幸村 강요훈 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

번호	제목	글쓴이	조회	날짜
8342	성품에 따라 복을 받는다	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	475	01-02
8341	젊게 인생을 사는 법	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	448	01-02
8340	새해 소망의 기도 댓글+ 1개	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	792	01-01
8339	다시 시작하는 이들을 위하여	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	576	01-01
8338	이렇게 살 수 있다면	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	497	01-01
8337	⁠정언약반 正言若反	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	969	01-01
8336	세 명의 석공	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	592	12-31
8335	소문난 명의	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	506	12-31
8334	서로를 행복하게 해주는 글	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	614	12-31
8333	두고두고 읽어도 좋은 글	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	630	12-31
8332	한 해의 마지막 날인 오늘	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	627	12-31
8331	인문학 사유	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	416	12-31
8330	평생 배우는 이유	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	451	12-31
8329	또 한 해를 맞이하는 희망으로	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	750	12-30
8328	세월 가는 줄 모르는 게 최고의 행복이다	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	627	12-30
8327	우리는 모두 소중한 존재다	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	503	12-30
8326	몸과 마음을 어지럽히지 말라 !	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	444	12-30
8325	시간의 힘 앞에서 겸손해지면	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	705	12-29
8324	한 해를 보내고 다시 맞이 하는 새해에는	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	699	12-29
8323	⁠사회 혁명social revolution	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	402	12-29
8322	행동은 두려움을 극복한다	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	506	12-29
8321	한 해를 보내고 다시 맞이 하는 새해에는	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	634	12-28
8320	사랑한다면 이것만은 기억하세요	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	616	12-28
8319	우리는 모두 소중한 존재다	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	468	12-28
8318	사람을 말하다	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	659	12-28
8317	잃고 살 것인가 얻고 살 것인가	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	690	12-27
8316	절름발이 토끼의 희생	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	542	12-27
8315	조화로운 삶의 원칙	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	830	12-27
열람중	그냥 웃어라 댓글+ 1개	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	592	12-27
8313	군자는 홀로 있을때 삼간다	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	771	12-27
8312	살아온 기적 살아갈 기적	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	590	12-26
8311	올 해의 인생길도 되돌아올 수 없는 일방통행로	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	679	12-26
8310	삶이 2배는 즐거워지는 20가지 지혜	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	511	12-26
8309	관념의 상대성	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	432	12-26
8308	연습 벌레 피카소	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	584	12-25
8307	가장 하기 쉽고 듣기 좋은 말	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	632	12-25
8306	아름다운 우정	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	681	12-25
8305	저무는 이 한 해에도	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	557	12-25
8304	송년엽서	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	532	12-25
8303	아는 것과 모르는 것	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	592	12-25
8302	머뭇거리지 마라	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	462	12-25
8301	작은 희망 속에 좋은 마음	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	553	12-24
8300	그리운 당신에게 내 마음을	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	637	12-24
8299	가슴으로 느낄 수 있는 친구	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	632	12-24
8298	남 때문인 줄 알았습니다	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	835	12-24
8297	크리스마스 선물에 담긴 사랑이야기	김현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	700	12-24
8296	주역周易의 이해	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	412	12-24
8295	커피에 대한 상식	김상협 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	511	12-24
8294	더하기와 빼기	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	660	12-23
8293	사흘만 기다리세요	김용호 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	494	12-23