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진짜 나를 만나는 일

에고 와 싸울 때 진짜의 나를 만나기 위한  투쟁은 처절하다. 에고 라는 환상은 자기야 말로 

당신이라고 생각한다. 처음에 그것은 지켜 보는 현존(진짜 나)은 그곳에 있는 일이 쉽지 않은 

일이다 에고 가 살아 남기 위해 싸우고 과거로부터의 몇 가지 감정들이 돼 살아 있는 상태에서는 

특히 어렵다. 그러나 한번 그 감각을 맛보면 이 순간에 머무는 현존의 힘이 강해지고 에고는 

구 속력 을 상실할 것이다 에고 의 마음보다 훨씬 큰 힘이 당신 삶에 나타난다

 에고로 부터 자유로워지기 위해 필요한 것은 알아차리는 것 뿐이다. 알아차림과 에고는 공존할 

수 없기 때문이다. 알아차림은 현재의 순간 속에 숨겨져 있는 힘이다. 우리가 그것을 현존이라고 

부르는 이유가 그것이다. 인간이라는 존재의 궁극적인 목적은 현존의 힘을 세상 쪽으로 가져오는 

일이다. 이것은 또한 에고 로 부터 자유로워지는 일이다. 에고로 부터의 현존만이 당신 안의 과거를 

해체시키고 당신의 의식 상태을 변화 시킨다. 

영적인 깨달음은 내가 지각하고 경험하고 생각하고 느끼는 것이 궁극적으로는 내가 아니라는 것을 

끊임없이 지나가 버리는 그 모든 것들 속에서는 나를 발견할 수 없다는 것을 분명하게 보는 것이다. 

이것을 분명히 본 최초의 인간은 '붓다'일 것이다. 붓다 가르침의 중심이 하나 인 아나타(무아無我)였다. 

또한 '예수'가 "너 자신을 부정하라"라고 말한 것은 자신이라는 현상(에고)를 부정하고 해체하라는 

의미었다. 이 환상의 나를 버렸을 때 남는 것은 그 안에서 지각과 경험과 생각과 감정이 나타났다가 

사라지는 의식의 빛이다.

그것이 바로 더 깊은 곳에 있는 나, 순수한 나, 순수한 있음이다. 나 자신이 그것임을 알 때 내 삶에서 

일어나는 일들은 더 이상 절대적이지 않고, 단지 상대적인 중요성을 지니게 된다, 이 순간 나의 있음이다 

(I am that)를 감지할 수 있다. 의식 그 자체로서의 나의 진정한 정체성을 감지할 수  있는가? 혹은 일어나는 

일들에 자신을 빼앗기고 마음속에, 세상 속에 나 자신을 잃어버리고 있는가?

                              - 삶으로 다시 떠오르기 - 에크하르트 톨레