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가장 자유로울 때 나의 실체다

숨을 마실 때는 사는 것이고, 숨을 내쉴 때는 죽는 것이다

태어날 때 숨을 들여 마시고 죽을 때 숨을 내쉬기 때문이다

매 순간 죽고, 삶의 연속이다. 그리고 생, 사의 연장이다

이 세상에서 가장 미련한 사람이 미래를 걱정하는 사람이다.

우리가 미래를 걱정하면 그 순간 그 걱정하는 마음이 미래을

만들어내는 것이다. 우리는 진정한 슬기로움으로 자신을

바라보아야 한다 우리가 분노하고 스트레스 받을 때 가장

큰 희생자는 자신이 된다

헤모글로빈은 수도없이 죽고 몸의 삼투압은 깨지고 모든 ‘차크라’가

분노 때문에 스스로 문을 닫는다. 생각속에 빠져 자유롭지 못하기 때문에 

열등감과 자존심이 발동하여 분노가 일어나는 원인이다.

가장 자유로울 때 그것이 자신의 본질이고 실체이다