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충족되지 않은 욕구가 불행의 원인이다

자기 자신에게 만족하지 못하면 행복할 수 없다

정서적 평온의 추구는 정신수양과 명상에 의해서만 가능하다

그 과정은 길고 진전은 느리다.

오직 자기 반성과 자기 성찰을 통해서만 자신 속에 숨어 있는

덕성의 종자가 신성한 인간 본성의 싹으로 자랄 수 있다.

이것은 쉬운 일이 아니며 인내와 결단, 노력을 요구한다.

평화롭고 행복하게 살기를 원하면 남에게도 그렇게 하도록하라

이 드높은 원리에 충실하지 않는 사람은 이 세상에서

행복과 평화를 얻기를 바랄 수 없다. 이 축북을 얻으려면 활동을 해야 한다

자기가 할 일은 스스로 해야 한다. 도덕 규범에 따라 행동하면

이 지상 바로 이곳에서 자기의 천국을 건설할 수 있지만

이를 범하면 이 지상 자체가 지옥불이다.

충족되지 않는 욕구가 불행의 원인이다

갈망渴望을 버리면 불행에서 벗어난다.

행복이란 정신 수양을 통해 얻을 수 있는 마음 상태다.

부, 명예 사회적 위치, 인기와 같은 외부적인 것은

순간적 행복에 지나지 않으며 진정한 행복의 자원이 아니다

진정한 자원은 마음, 수양되고 제어 되는 마음이다.

마음의 평온은 얻을 수 없는 것이라는 주장은 진실이 아니다.

누구나 청정한 마음을 통해 내적 평화와 평온을 개발 할 수 있다.

​세상의 무상한 것을 버림으로써 행복이라는 영원한 선물을 얻을 수 있다.

- 현명한 사람은 마음을 다스린다 -