자기 암시 > 함께 읽는 글

​

자기 암시

아침에 일어나 눈을 뜨자 마자 자신에게 이렇게 말해 주어라

오늘도 좋은 하루가 될 것이다. 좋은 일만 생길 것이며

혹시 나쁜 일이 생기더라도 지지 않고 이겨 낼 자신이 있다

나는 하고자 하면 반드시 이루어 내고야 마는 사람이니까

오늘도 좋은 하루가 될 수 밖에 없다.

하루 하루 매 시간마다 우리는 실패와 성공을 넘나든다

그래서 한 순간 우울해지다가 다시 용기를 갖기도 한다

이는 모든 사람이 겪는 하루의 모습이다

실패의 상황에 부딪혔을 때는 그 상황을 객관화해서

볼 필요가 있다. 마치 내 일이 아니라 다른 사람에게

일어난 일인 것처럼 상상하고 내가 조언을 해주는 입장에서

보는 것이다. 그러므로써 같은 실수를 반복하지 않을 뿐만

아니라 좌절감이나 실망감에서 쉽게 빠져 나올 수 있다

성공은 좌절의 경험을 통해서 더욱 굳건해진다는 것을 잊지마라

두려움에 귀 기울이지 말라 두려움은 인간이라면 누구나 가지고

있는 감정이다. 특히 새로운 일을 시작할 때 갖게 되는 두려움은

자연스러운 것이다. 이 때 가지는 두려움이 너무 크면 일을 시작하지

못하게 만들기도 하지만 반대로 일을 좀더 신중하게 진행하게 만드는

작용을 하기도 한다. 그러므로 두려움이 생기는 것을 당연하다고 생각하라.

​두려움은 결코 자신감과 의지를 꺾지 못할 뿐만 아니라 오히려 더 강하게 만들기도 한다.

                   -자기 암시- 에밀쿠에